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腰が痛まない抱き上げ方など介護のコツなどをご紹介

万が一関節を痛めてしまったときのセルフケア法など情報を発信

介護に関しては、工夫して安全を確保できるならば専門知識がない方もしっかり対応もできるでしょう。しかしながら、スポーツと同様に不適切な身体の使い方が習慣化してしまうと、腰や膝などの関節を痛める原因にもなりかねないため、可能な限り専門知識を習得してから臨むことをおすすめいたします。

介護や育児に専念する方々などを対象に訪問整体を板橋区よりお届けするにあたり、介護で身体を痛めにくいコツなどをインターネット上で発信してまいります。

  • 定休日2

    ゴールデンウィークの休業について

    2022/05/03
    こんにちは。東京板橋区でリラクゼーション整体と保険外サービスを行っております。ゴールデンウィークの休業に関してお知らせ致します。5月3日~5月8日までお休みをさせていただきます。5月9日~営業...
  • 22284439_s

    東京都板橋区で介護保険外サービスをおこなっ...

    2022/03/27
    こんにちは!! 私達は東京都板橋区を拠点に「介護保険外サービス」をおこなっています。 日々のお仕事に介護にと疲れがたまっていませんか? 介護ストレスを軽減させるコツの一つとして 「息...
  • 22782569_s

    東京都板橋区で整体を行っています 出張と来...

    2022/03/27
    こんにちは。 東京都板橋区でリラクゼーション整体を行っています。 ◼️リラクゼーション整体では「出張型」と「来店型(自宅店舗)」の選べるサービスとなっています。 【出張サービス】 育児、...
  • 2664256

    東京都板橋区で介護保険外サービスをおこなっ...

    2022/03/20
    こんにちは!! 私達は東京都板橋区を拠点に「介護保険外サービス」をおこなっています。 日々のお仕事に介護にと疲れがたまっていませんか? 介護ストレスを軽減させるコツの一つとして 「息抜き」...
  • 2892606_s

    東京都板橋区でリラクゼーション整体を行って...

    2022/03/20
    おはようございます。 東京都板橋区でリラクゼーション整体を行っています。 ◼️リラクゼーション整体では「出張型」と「来店型(自宅店舗)」の選べるサービスとなっています。【出張サービス】育児...
  • 1159058_s

    東京都板橋区で整体を行っています 出張と来...

    2022/02/28
    こんばんは! 東京都板橋区でリラクゼーション整体を行っています‼️ ご自宅でも受けられる「出張」も行っております。 ご自分の状況によって「来店」「出張」とお選び頂けます。 完全予約制のため...
  • 22284898_s

    東京都板橋区で介護保険外サービスをおこなっ...

    2022/02/28
    こんばんは!! 私達は東京都板橋区を拠点に「介護保険外サービス」をおこなっています。 日々のお仕事に介護にと疲れがたまっていませんか? 介護ストレスを軽減させるコツの一つとして 「息抜き」...
  • 921118_s

    東京都板橋区でリラクゼーション整体を行って...

    2022/02/20
    こんばんは!! 東京都板橋区でリラクゼーション整体を行っています‼️ ご自宅でも受けられる「出張」も行っております。 ご自分の状況によって「来店」「出張」とお選び頂けます。 完全予約制のため...
  • 22596932_s

    東京都板橋区で介護保険外サービスをおこなっ...

    2022/02/20
    こんばんは。 東京都板橋区を拠点に「介護保険外サービス」をおこなっています。 日々のお仕事に介護にと疲れがたまっていませんか? 介護ストレスを軽減させるコツの一つとして 「息抜き」も必要で...
  • 1159058_s

    今週の空き情報 東京都板橋区でリラクゼーシ...

    2022/02/14
    こんばんは(*^^*) 東京都板橋区でリラクゼーション整体を行っております。 出張と来店とご用意していますのでその日のお客様のご都合に合わせてお選びください。 日々、たまる疲労をスッキリさせませ...
  • 保険外 画像 最新チラシ1

    東京都板橋区で介護保険外サービスをおこなっ...

    2022/02/14
    こんばんは(^○^) 東京都板橋区で介護保険外サービスを行っています。 通院同行、ゴミ出し、安否確認、見守りなど短時間(15分単位)から長時間(60分単位)と状況に合わせたサービスにてお手伝いさせてい...
  • 2307374_s

    東京都でリラクゼーション整体を行っています...

    2022/02/02
    こんばんは。東京都板橋区を拠点にリラクゼーション整体を行っています。お客様のご都合に合わせて「出張」「来店」とお選びいただけます。寒い日が続いていますし、オミクロン株の猛威もありますが、...
  • マスク女性

    東京都板橋区で介護保険外サービスをおこなっ...

    2022/02/02
    東京都板橋区を拠点に介護保険外サービスを行っています。介護でお困りの方、介護保険では足りない、ご家族が遠方に住んでる、一人暮らしの高齢者様などお気軽にご相談ください。介護保険では行えない...
  • 1159058_s

    東京都板橋区で整体を行っています 出張と来...

    2022/01/15
    こんにちは。東京都板橋区を拠点にリラクゼーション整体を行っています。お客様のご都合で「出張」又は「来店」とお選びいただけます。最近またコロナ感染(オミクロン株)が全国的に増えてきましたね...
  • Rui-Zケアのコピー

    東京都板橋区で介護保険外サービスをおこなっ...

    2022/01/15
    こんばんは。東京都板橋区を拠点に介護保険外サービスを行っています。介護でお困りの方、介護保険では足りない、ご家族が遠方に住んでる、一人暮らしの高齢者様などお気軽にご相談ください。介護保険...
  • 画像 リラク整体 最新チラシ

    東京都板橋区でリラクゼーション整体を行って...

    2022/01/04
    こんばんは!東京都板橋区でリラクゼーション整体(出張、来店型)を行っています。皆さんはお正月はゆっくり過ごせましたか?お仕事の方もいらっしゃったかと思います。お仕事の方は本当に新年早々お...
  • 保険外 画像 最新チラシ1

    保険外サービス今週の空き情報

    2022/01/04
    こんにちは(*^^*) 東京都板橋区で(介護)保険外サービスを行っています。 (介護)保険外サービスとは・・・? 今では介護保険サービスを利用している方が多いかと思います。 私も介護保険サービスで介...
  • 22977311_s

    新年明けましておめでとうございます(^○^)

    2022/01/01
    新年明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い申しあげます。ついに2022年が始まりましたね!今年は「寅年」ですね~!!寅年の方は「前向きでチャレンジ精神が強く、どんな事にも強い信念...
  • 22917843_s

    今年一年ありがとうございました(*^^*)

    2021/12/31
    こんにちは(*^^*)東京都板橋区でリラクゼーション整体と(介護)保険外サービスを行っています。今年も残す所あとわずかとなりました。今年も皆様がご利用してくださった事に感謝しております。来年も...
  • 2655331

    東京都板橋区でリラクゼーション整体と(介護...

    2021/12/26
    こんばんは(*^^*)東京都板橋区でリラクゼーション整体と(介護)保険外サービスを行っています。本日、日曜日は定休日となっております!皆さんはクリスマスは楽しく過ごされましたか?クリスマスが終...
  • ベット写真

    東京都板橋区でリラクゼーション整体を行って...

    2021/12/23
    こんばんは!!東京都板橋区でリラクゼーション整体を行っています!!※リラクゼーション整体では【出張】と【来店】とお客様のご都合でお選びいただけます☆育児、介護、急な痛み(ギックリ腰)などで...
  • サーチ

    東京都板橋区でリラクゼーション整体と(介護...

    2021/12/21
    こんばんは!!東京都板橋区でリラクゼーション整体と(介護)保険外サービスを行っています。リラクゼーション整体では【出張】と【来店】とお客様のご都合でお選びいただけます☆(介護)保険外サービ...
  • ベット写真

    東京都板橋区でリラクゼーション整体を受けて...

    2021/12/19
    こんにちは。東京都板橋区を拠点に出張・来店とお客様のご都合によりお選びいただけるリラクゼーション整体を行っています。肩こり、腰痛、首の痛み、ギックリ腰などでお悩みの方!!特に症状はないけ...
  • マスク女性

    (介護)保険外サービス 12月20日~12月26日...

    2021/12/19
    こんにちは(*^^*)東京都板橋区西台を拠点に(介護)保険外サービスを行っています。介護とうまく付き合っていく中で大切とされている物の中で「息抜き」があります。ご自分の時間を削ってまで介護をし...
  • 3291066_s

    東京都で整体を行っています 出張と来店をお...

    2021/12/17
    こんばんは(*^^*)東京都板橋区でリラクゼーション整体を行っております。出張も行っていますので、育児や介護をされている方、朝起きたら急に身体が辛いなど外出する時間がない、外出したくても出来な...
  • 2664256

    東京都板橋区で介護保険外サービスをおこなっ...

    2021/12/17
    こんばんは(*^^*)東京都板橋区を拠点に(介護)保険外サービスを行っております。本日の朝は雨で寒かったですね~☔1日降られたらどうしよう?と思いましたがお昼前には止んで陽も少し差してくれて良か...
  • 1159058_s

    東京都で整体を行っています 出張と来店をお...

    2021/12/15
    こんばんは(*^^*)東京都板橋区でリラクゼーション整体を行っております。介護や育児などで忙しく外出が難しい方はご自宅まで出張も行っておりますのでお気軽にご相談ください。本日もご利用いただき誠...
  • 22284439_s

    東京都板橋区で介護保険外サービスをおこなっ...

    2021/12/15
    こんばんは(*^^*)東京都板橋区西台を拠点に(介護)保険外サービスを行っています。介護でお困りの方はお気軽にご相談ください☆遠方にご家族様がお住いの方、施設入所様の対応も承っております。■お買...
  • 肩こり 女性

    東京都で整体を行っています 出張と来店をお...

    2021/12/14
    こんばんは(*^^*)東京都板橋区でリラクゼーション整体を行っています。店舗にお越しいただける方、育児や介護、朝起きたら急な痛みやダルさ等により外出が難しい方はご自宅まで出張も行っております。...
  • 2364141

    東京都板橋区で介護保険外サービスをおこなっ...

    2021/12/14
    こんばんは(*^^*)東京都板橋区西台を拠点に(介護)保険外サービスを行っています。介護でお困りの方はお気軽にご相談ください☆仕事と介護を両立されているご家族様で、休む暇もなく大変な思いをされて...
  • 4567502_s

    東京都で整体を行っています 出張と来店をお...

    2021/12/11
    こんばんは。東京都板橋区でリラクゼーション整体(出張、来店)を行っています。外出が難しく身体のケアも行いたいと言う方はご自宅まで出張致します。朝起きたら身体が辛い、ギックリ腰、小さいお子...
  • 1881320

    東京都板橋区で介護保険外サービスをおこなっ...

    2021/12/11
    こんばんは。東京都板橋区を拠点に(介護)保険外サービスを行っています。ご家族様が遠方に住まれている方、お一人暮らしでお困りの方、ご家族様がお仕事でお忙しい方、介護保険ではまかなえ切れない...
  • ベット写真

    東京都で整体を行っています 出張と来店をお...

    2021/12/10
    こんばんは。東京都板橋区でリラクゼーション整体を行っています。育児や介護など外出が難しい、通いだと予定が分からない方は「出張」サービスも行っております。外出の準備も必要なく、一番安らげる...
  • 保険外 画像 最新チラシ1

    板橋区を拠点に(介護)保険外サービスをおこ...

    2021/12/10
    こんばんは。東京都板橋区を拠点に(介護)保険外サービスを行っております。サービス地域は「板橋区内」となりますが、近隣の地区又は県の方もご相談承っております。お気軽にご相談ください!!通院...
  • 921282_s (1)

    東京都で整体を行っています 出張と来店をお...

    2021/12/09
    こんばんは。東京都板橋区でリラクゼーション整体を行っております。外出が難しい方は「出張整体」も行っておりますのでお気軽にご相談ください。今日はとても天気が良くて昨日とは違って気持ちよく過...
  • 4838674_s

    東京都板橋区で(介護)保険外サービスをおこ...

    2021/12/09
    こんばんは。東京都板橋区を拠点に(介護)保険外サービスを行っております。サービス地域は「板橋区内」となりますが、近隣の地区又は県の方もご相談承っております。お気軽にご相談ください!!通院...
  • 22284898_s

    東京都板橋区で介護保険外サービスをおこなっ...

    2021/12/09
    おはようございます。東京都板橋区で介護保険外サービスを行っています。通院同行(介助)・お買い物・電球交換・大掃除・お話相手・外出同行お散歩・ヘアサロンへの同行・趣味活動・ゴミ捨て・安否確...
  • 2892606_s

    東京都で整体を行っています 出張と来店をお...

    2021/12/08
    こんばんは。東京都板橋区でリラクゼーション整体を行っております。出張と来店とお客様のご都合によってお選びいただけます!今日は一日雨で何だか嫌でしたね~涙特にめちゃくちゃ寒かったですしね・...
  • マスク女性

    東京都板橋区で介護保険外サービスをおこなっ...

    2021/12/07
    こんばんは☆本日もご利用いただきありがとうございます。東京都板橋区で保険外サービス(介護)を行っています。~ 12月8日(水)空き情報 ~■15:00~20:00上記時間枠で空きがざいます。時間外など...
  • 4387473_s (1)

    東京都で整体を行っています 出張と来店をお...

    2021/12/07
    こんばんは。本日もご利用ありがとうございます。東京都板橋区でリラクゼーション整体を行っています。外出が難しい方に関しては「出張」も行っていますのでお気軽にご連絡ください。~ 12月8日(水)...
  • 2307374_s

    東京都で整体を行っています 出張と来店をお...

    2021/12/06
    こんばんは☆東京都板橋区を拠点にリラクゼーション整体を行っております。介護・育児・急な症状の痛み(ギックリ腰等)などで外出が難しい方は出張も行っています。外出の準備も必要なく、ご自宅でゆっ...
  • 保険外 写真 最新チラシ2

    東京都板橋区で介護保険外サービスをおこなっ...

    2021/12/06
    おはようございます。東京都板橋区を拠点に保険外サービス(介護)を行っております。介護でお悩み、お困りの方はお気軽にご連絡ください!ご家族様が遠方の方、お仕事で留守の間誰かに見てもらいたい...
  • 2307355_s (1)

    東京都で整体を行っています 出張と来店をお...

    2021/12/06
    おはようございます。 東京都板橋区でリラクゼーション整体を行っています。 お客様のご都合に合わせて「出張」又は「来店」をお選びいただけます。今週も皆様のお身体のサポートをさせていただきたい...
  • サーチ

    東京都で整体と保険外サービスを行っています。

    2021/12/04
    こんばんは(^o^)東京都板橋区を拠点にリラクゼーション整体&保険外サービスを行っています。今週もご利用下さった方、ホームページを見に来ていただいた方ありがとうございました☆12月に入ってもう1週...
  • 3890777_s

    東京都で整体を行っています 出張と来店をお...

    2021/12/01
    こんばんは。 東京都板橋区でリラクゼーション整体を行っています。 お客様のご都合に合わせて「出張」又は「来店」をお選びいただけます。今年も残す所後1ヶ月となりました。今年にため込んだ疲労を...
  • ゴミ出し

    東京都板橋区で介護保険外サービスをおこなっ...

    2021/12/01
    こんばんは!東京都板橋区を拠点に保険外サービス(介護)を行っております。介護でお悩み、お困りの方はお気軽にご連絡ください!ご家族様が遠方の方、お仕事で留守の間誰かに見てもらいたい、介護保...
  • 2664256

    介護保険外サービスを東京都板橋区でおこなっ...

    2021/11/30
    おはようございます!東京都板橋区を拠点に保険外サービス(介護)を行っております。介護でお悩み、お困りの方はお気軽にご連絡ください!ご家族様が遠方の方、お仕事で留守の間誰かに見てもらいたい...
  • 22014846_s

    東京都で整体を行っています 出張と来店をお...

    2021/11/30
    おはようございます。 東京都板橋区でリラクゼーション整体を行っています。 お客様のご都合に合わせて「出張」又は「来店」をお選びいただけます。11月最後の日ですね。これからもっと寒くなり身体が...
  • 085616

    介護保険外サービスを東京都板橋区でおこなっ...

    2021/11/28
    こんばんは!東京都板橋区を拠点に保険外サービス(介護)を行っております。本日は定休日としてお休みをいただいております。。介護でお困りの方はお気軽にご連絡ください!ご家族様が遠方の方、お仕...
  • 921282_s (1)

    東京都で整体を行っています 出張と来店をお...

    2021/11/28
    こんばんは。 東京都板橋区でリラクゼーション整体を行っています。 お客様のご都合に合わせて「出張」又は「来店」をお選びいただけます。本日は定休日としてお休みをいただいております。来週も皆様...
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介護施設の現場では、介護のプロフェッショナルであっても不適切な身体の使い方が徐々に身体の負担という形で蓄積していき、慢性的な腰痛などを抱えて退職を余儀なくされるような方も中にはいらっしゃいます。このように、プロでも一歩間違うと腰痛・膝痛へと発展しかねない介護は、知識の乏しい一般の方々が行うことで、身体を痛める結果に繋がってしまうことも懸念されます。

それを未然に防ぐために、長年介護業界の第一線で活躍してきた夫婦が、介護で身体を痛めにくいコツなどを記事にして情報を発信してまいります。その他にも発信していく情報は多岐に亘り、例えばお客様からいただいたご感想の紹介や、育児で子どもが健やかに育ってくれるようなコツなど、自らの経験とキャリアを活かしてより実用的な記事をお客様にお届けしてまいります。こうすることで、いつも頑張り過ぎる方が適度な頑張りでなんとかなるよう、陰ながらサポートしてまいります。