育児や介護のオプションまで付けられる出張整体を板橋区よりお客様へお届けいたします | 板橋から出張、店舗型のリラクゼーション整体 | 介護と整体の現場でキャリアを積んだプロが板橋区より実用的な情報をお届け

こんにちは(^o^)

最近は暖かくなり、桜も満開でいい時期になってきましたね♪

天気が良くて暖かくなってくると気持ち的にも元気なりますね(^_^)v

さて先日、長男の卒業式に行ってきました（小学生です）

コロナで合唱などは全て出来ず音楽を流すだけでしたが、門出の言葉だけは出来たので

本当に良かったですし感動しちゃいました（涙）

そんな中でも職業病なのかつい「歩く姿勢」や「座る姿勢」に目が行っちゃってた自分に

ビックリです（笑）

だって・・・どうしても気になってしまったんですもん（苦笑）

そこで一番気になった事は大体の子が「猫背」で「首が前に出て」歩いている感じが印象深かったです！

今はスマホやゲームが主流となっている時代ですので、どうしても姿勢が悪くなってしまいがちです（うちに子もですが・・・）

強制的にやめさせる事は難しい部分もあると思うので、時間を決めて終わらせる事や

普段、食事をしている時、何気なく座っている時などに一言声をかけてあげましょう！！

私生活の中で姿勢を気にかける事によって、ゲームやスマホをやっている時でも意識する

様になってくると思います。

もちろん、すぐに意識付けが出来るわけではないので根気よく親が声をかけてあげましょうね☆

うちは食事中でも携帯を見ている時でも姿勢が悪いと一言「姿勢悪いぞ」と言って意識させてます( ｀ー´)ノ

注意するからには親も気を付けないといけないので、家族みんなで出来る限り姿勢を意識して

生活していきましょうね～♪