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50代女性、腰痛、肩こりでお悩みの方を施術させて頂きました。

介護の仕事をされていて、夜勤も行っているとのこと。

本当に重労働で大変だなと思います。

私も介護の経験が10年以上ありますので、介護の大変さは十分に理解し共感できます。

介護職の腰痛率は3人に1人はいると言われています。

腰痛が原因で退職をされる方も多くいらっしゃいます。

介護が好きでも身体を痛めてしまい、辞めざる負えない方もいるのが現状でとてもさみしいなと

思っています（涙）

そんな方たちの助けたい気持ちでこの仕事を始めました!(^^)!

是非、介護で働く方が元気に高齢者の方のケアが出来るようにお手伝いしていきたいと思います

腰痛に関しては腰の前後屈をすると痛みがあるとの事でした。肩こりも多少はあるみたいですが

腰痛の方が辛いとの事でしたので腰痛をメインとしながら施術を行っていきました。

腰痛の原因箇所は左の足首→お尻の筋肉を緩めてあげると痛みは緩和していきました。

介護は立ち、中腰の姿勢で作業をすることが多いので下肢の負担が大きかったですね。

腰が緩和すると肩こりの方が気になり痛みも感じ始めていました。

肩こりに関しては手の指の間の筋肉が硬く、手首も硬くなっていました。

その両方を緩めてあげると肩の痛みも緩和していきました。

最初に痛みが出てきたのは首→肩→足→腰の順番で痛みを感じていたそうです。

首の痛みから体がバランスを取る為に歪みを作り最終的に腰に痛みを感じてしまった

みたいですね。

身体はバランスをとろうとす為、一か所に症状が出ると色々な箇所でサポートが入り歪みを作ってしまします。

身体のバランスを整える事は大事な事ですので普段の姿勢などを日々確認し自分の癖を見つけ

治していく事も症状を緩和する事にも繋がります。

今後、長い人生ですので身体のメンテナンスはしてあげましょうね～(^o^)