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60代女性。3日前に身体をひねった時に腰が痛くなってしまったとの事でした。

昔に腰椎ヘルニアをしていて慢性的に腰が痛い状態だったけど、今回腰をひねった事により

さらに痛みが増してしまったみたいです（涙）

まず動きでの痛みの確認として、腰の前後屈、回旋（左右に腰をひねる）をしてもらうと

立っている時は平気だけど、座って前屈をすると痛みがあり、右に腰をひねると右腰に痛みが

あるとの事。

最初に仰向けで腕、足の検査を行うと左腕の動きが悪く、痛みがある。

右の足首にも硬さがあったので、まず足の方を緩めていき再検査。

座って前屈運動をしてもらうと痛みは解消しましたが、腰を右回旋すると痛みはまだ残ってるとの事。

うつ伏せになってもらい、血液の循環を良くしていく為に、全身の筋肉を緩めていきながら痛みの確認を行っていきました、

その後、うつ伏せの状態で腕の検査を行うと左腕の痛みはまだありましたが腰の痛みは特にないとの事。

細かく痛みを確認しながら手、腕周りの筋肉を調整していくと、手首→前鋸筋（脇腹あたり）を緩め（調整）ると可動域もあがり痛みも軽減していきました。

最後にもう一度、腰の回旋検査を行うと痛みはほとんどなくなりました。

左腕の引っ張りにより腰への痛みが影響していたみたいです。

腰自体の硬さもありますが痛みを誘発している原因は違う場所にありました。

次回は腰の様子も確認しながら、今回痛みの出ている肩の方も調整していく形で本日は終了！！

痛みが緩和して楽になったとの事で、喜んでいただけたので本当に良かったです!(^^)!

このように腰痛と言っても原因箇所は色々とあるので「腰をマッサージすればいい」

「コルセットを巻いてれば大丈夫」など対症療法だけでなく体の歪みなども確認していく事も

症状緩和への一歩として大事になってくると思います。

腰痛でお悩みの方、原因や身体の歪みなどを確認しながら一緒に健康的な身体を目指していきましょう(^o^)

ご相談などありましたご気軽にお問合せ下さい！お待ちしております(^^)/