本日から営業開始 お正月明けの身体への負担

query_builder 2021/01/04
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かたマッサージ

おはようございます。

今日から仕事始めの方も多くいらっしゃるかと思います。

私達も本日より営業を開始いたしました(^o^)


皆さん、年末年始はどの様に過ごされましたか?


家でのんびりと過ごされた方、夜更かし、暴飲暴食をしてしまった方、お酒を普段より多く飲んでしまった方・・・など、普段の生活とは違った日常を過ごされた方も多くいらっしゃるのでは・・・。


ちなみに自分は近所の神社に初詣に行きました(参拝をしに来た方も少なかった~)

その後は食べる・飲む(お酒)の繰り返しの日でしたよ(~_~;)


気のせいか体が重く感じますが体重計には怖くて乗ってません(笑)


休みが続き、普段動かしている筋肉を休ませる事も大切ですが、動かなすぎもよくありません。

特に暴飲暴食をしてしまった方は腸内環境が悪くなってしまう為に体への負担が大きくなてしまいます。


その結果、首痛、肩こり、腰痛、膝痛などの症状が出てきます。


腸内環境が悪くなり、血液循環も悪くなってしまい、自然治癒力も低下してしまいます。


その状況で仕事がスタートすると、ストレスも加えられてしまう・・・その結果症状が悪化する可能性が・・・。


考えるだけで「ヤバそう」って思いませんか?


特にコロナ禍で今後どのような生活になるか分かりません。


今から少しずつでもよいので、生活習慣を見直していき健康的な生活が送れるように私達と一緒に頑張ってきませんか?


私達にお手伝いをさせてください。


介護や育児でご自身のお時間が作れない方に関しても、女性スタッフと二名で同行し

育児や介護を代わりにお手伝いさせて頂きますので、ゆっくりと施術を受けて頂ける

環境を提供させていただきます。


お悩みやこんな事は出来るの?など少しでも気になる事があればいつでもご相談ください。

もちろん土日や時間外のご相談などもご気軽にご連絡ください。


全力でサポートさせていただきますので今後とも宜しくお願い致します。





元気

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